Formations EREPS 4 – Liège – 19/04/2025 – 21/06/2025

PERSONAL TRAINER EQF EREPS 4

En tant que Personal Trainer, vous accompagnez de manière personnalisée ceux qui aspirent à un mode de vie plus sain ou qui souhaite se dépasser. Cette formation a été développée par des Personal Trainers qui ont acquis énormément d’expérience ces 10 dernières années.

Le cours est structuré afin de vous apprendre le métier de Personal Trainer étape par étape et est fait pour vous fournir les connaissances et les compétences nécessaires pour accompagner vos clients de la meilleure manière et en toute sécurité.

En fonction des besoins et des objectifs définis avec le client, vous apprendrez à connaitre le corps humain, savoir comment l’analyser afin d’offrir une séance d’entraînement qui maintiendront vos clients en pleine forme. Grâce à vos sages conseils, de nombreuses personnes vivront une vie plus saine, plus active et retrouveront la joie de vivre et mais surtout l’envie de bouger.  Le métier de Personal Trainer est un réel métier d’avenir en pleine expansion. Les débouchées et opportunités sont très nombreuses.

Pourquoi obtenir la certification EREPS ?

EREPS reconnaît les qualifications et les compétences des professionnels du fitness, comme une assurance importante pour les consommateurs et les employeurs.
Être certifié Personal Trainer par l’EREPS est une assurance pour vos clients que vous possédez la ou les qualifications appropriées pour garantir qu’ils puissent s’entraîner de manière sûre et efficace lorsqu’ils sont entre vos mains.

Les clubs de sport et de Fitness recherchent également à travailler avec des Fitness Trainer et Personal Trainer qualifiés et le certificat EREPS est pour eux un gage de qualité et une grosse plus-value lors de votre embauche.

Pourquoi suivre la formation chez Fitness Education ?

Les formateurs chez Fitness Education sont des Personal Trainers, ostéopathe et manager dans le fitness qui pratiquent leurs activités principales en semaine et enseignent leur savoir le week-end.
Ils ont cumulé de nombreuses formations et ont décidé d’appliquer les points positifs comme :

– Avoir une bonne pédagogie : Avoir des connaissances, c’est bien. Savoir les transmettre, c’est mieux ! Notre Formateur principal est un grand pédagogue et transmets ses techniques à nos autres formateurs.

– Un suivi en groupe ou individuellement afin que chacun puisse demander de l’aide à chaque instant.

– Des évaluations périodiques pour vous préparer aux examens.

– Un centre de formation qui privilégie la qualité à la quantité.

– Une communauté très éclectique. Quel que soit votre parcours, votre passé sportif ou non, chacun est le bienvenu.

– Un lieu de formation agréable et totalement privatisé dans l’un des plus beaux espaces de Bruxelles

Pourquoi faire la formation chez Fitness Education ?

Nous sommes un groupe de professionnels du Fitness ( Coaches depuis plus de 10 ans niveau EREPS 6, Bachelier en éducation physique, Ostéopathe, Manager Fitness,…) qui souhaite se différencier par l’approche pédagogique de notre centre de formation. Avoir les connaissances relatives au Personal Training, c’est bien, savoir les enseigner en prenant des exemples et mise en situation du terrain, C’EST MIEUX!

Notre but n’est pas de vous faire apprendre par coeur un syllabus pour tout oublier après le relâchement de pression de l’examen. Notre méthode vous permettra d’assimiler la matière et d’en retenir une très grande partie à vie !

Pour cela nous mettons en place divers outils pédagogiques comme des évaluations périodiques chaque semaine pour nous assurer que votre assimilation se déroule comme prévu et le cas échéant, nous revenons d’une manière différente sur les points qui peuvent sembler encore un peu flou.

Chacun à son rythme et nous nous y adaptons!

Mais ce n’est pas tout:

• Un suivi en groupe ou individuellement afin que chacun puisse demander de l’aide à chaque instant.
• Un centre de formation qui privilégie la qualité à la quantité.
• Une communauté très éclectique. Quel que soit votre parcours, votre passé sportif ou non, chacun est le bienvenu
• Un lieu de formation agréable et totalement privatisé dans l’un des plus beaux espaces de Bruxelles (Dépôt Royal à Tour et Taxi

Quelles compétences allez-vous acquérir? 

• Conception et adaptation des séances d’entrainement
• Encadrer un client quel que soit son niveau sportif
• Se démarquer dans l’encadrement personnel
• Être capable de donner des conseils de bases en nutrition
• Donner des conseils et méthodes efficaces et adaptés à vos clients

Quelles sont les débouchées professionnelles ? 

• Personal Trainer indépendant en club de fitness, en extérieur, à domicile ou en ligne
• Professeur de cours collectifs Freestyle
• Small Group Training en club de fitness, en extérieur, à domicile ou en ligne

Informations financières

Les frais d’inscription sont de 1790.00 € (hors promotion).

Chez Fitness Education, vous pouvez payer en une fois ou en plusieurs fois par virement, Bancontact, carte de crédit ou paypal.

En cas de paiement en plusieurs fois, vous devez payer un acompte de 290.00 € à l’inscription, ce qui vous laisse le temps pour régler le solde avant les examens.

• • Le rôle du Personal Trainer
    • Comprendre les exigences professionnelles, le code de pratique, l’éthique, les normes nationales et les directives relatives au métier d’entraîneur personnel.
    • Etre capable de se présenter en tant que Personal Trainer de manière professionnelle
    • Comprendre le rôle du Personal Trainer dans la promotion de la santé.
    • Être capable de promouvoir des modes de vie sains
    • Comprendre les principes de l’élaboration et la mise en œuvre d’un programme d’entraînement personnel efficace.
    • Savoir comment utiliser les technologies actuelles pour aider les clients à augmenter leur niveau d’activité générale et à être motivés pour adhérer à des programmes d’exercices.
    • Être capable d’utiliser les technologies actuelles pour aider les clients à augmenter leur niveau d’activité générale et à être motivés pour adhérer à des programmes d’exercices.
  • Anatomie fonctionnelle
    • Comprendre la kinésiologie fonctionnelle et la biomécanique pertinentes pour l’entraînement personnel.
    • Connaître la structure et la fonction du système musculaire
  • Physiologie
    • Comprendre les systèmes énergétiques
    • Connaître la structure et la fonction du système cardio-respiratoire
    • Connaître la structure et la fonction des systèmes nerveux, endocrinien et immunitaire.
  • Nutrition
    • Comprendre les éléments clés de la nutrition et d’une alimentation saine
    • Être capable de fournir aux clients des conseils sûrs et efficaces sur une bonne nutrition et une alimentation saine.
  • Coaching mental
    • Comprendre les aspects psychosociaux de la santé et du fitness
    • Être capable de soutenir le changement de comportement des clients
  • Évaluation de la santé et de la pratique physique
    • Comprendre les composantes du fitness
    • Savoir collecter et analyser des informations
    • Être capable de collecter et d’analyser des informations
    • Être capable d’informer le client de l’analyse, de discuter et de convenir des résultats.
    • Être capable d’enregistrer les informations de manière efficace.
  • Adaptation de l’entrainement et planification, programmation et exécution des exercices
    • Comprendre les adaptations qui se produisent à la suite d’un entraînement
    • Comprendre les principes de la planification et de la programmation des exercices
    • Être capable d’utiliser les principes de la santé et du fitness pour concevoir des programmes efficaces, périodisés et progressifs
    • Être capable de planifier et de préparer une séance d’entrainement
    • Être en mesure de réaliser les activités prévues pour la session
    • Être capable d’évaluer la session et la performance personnelle
    • Être capable de réviser et de modifier le programme global en fonction des progrès du client.
•  

JOURS DE FORMATION  :

JOUR D’EXAMEN THÉORIQUE ET PRATIQUE :  samedi 21 juin 2025

PRE-REQUIS

Pour accéder à la formation Personal Trainer EREPS 4, il faut avoir réussi la formation EREPS 3 ou avoir une équivalence à valider auprès de l’EREPS au préalable. En cas de questions, veuillez nous contacter.

LIEU DE LA FORMATION

La formation se déroule au Basic Fit de Waremme.

Rue de Huy 24/26, 4300 Waremme

Déroulement des sessions de formations

Chaque journée de formation se déroule une fois par semaine. Pour plus d’informations sur les jours et horaires, veuillez lire le contenu de l’onglet « AGENDA » La journée commence à 09h30 pour se terminer à 17h30.

Matériel

Les supports pédagogiques de cette formation sont complets et structurés. Tout est inclus dans vos frais d’inscription pour vous permettre de vous concentrer sur votre étude. De nombreuses illustrations, schémas et résumés permettent une compréhension et une assimilation rapide. Pour cette formation, vous n’aurez pas besoin d’acheter d’équipement supplémentaire. Apportez simplement un bloc-notes et de quoi écrire.

Stage

Dans le cadre de votre formation, vous devez effectuer un stage auprès d’un Personal Trainer formé avec un minimum de 3 ans d’expérience. Vous devrez faire vous-même les démarches pour trouver un Personal Trainer pour le stage. La convention de stage, qui vous sera remise dès le premier jour de formation, a une durée minimale de 20 heures.

Ce stage doit être fait physiquement sur le terrain, il n’est pas possible de faire des stages en ligne ou du moins ne seront pas valable pour votre certification.

L’horaire n’est pas imposé, vous pouvez donc l’aménager en fonction de vos activités et de votre travail. Cela peut se faire le soir ou le week-end. Les stages sont à faire avant les examens.

Examens

A la fin de votre formation, vous passerez deux examens : un examen théorique (écrit)  de 100 questions à choix multiples et un examen pratique en deux parties (mise en situation dans une session de Personal Training + oral).

Si vous obtenez au moins 70 %, vous aurez réussi votre formation ! Vous recevrez votre diplôme directement après votre réussite. Pour l’enregistrement auprès de l’EREPS, la première cotisation annuelle de 30€ sera à régler sur le compte bancaire de Fitness Education.

Avec ce diplôme, vous êtes immédiatement actif sur le marché du travail en tant que Personal Trainer reconnu et certifié par l’EREPS.